En smoothie er en fantastisk måde at få en sund og lækker snack på. Det er nemt at lave en smoothie, og det er ofte hurtigere end at lave en madret. En smoothie kan også være en sund erstatning...
I en travl hverdag er det vigtigt at huske pauser. Hvad er da bedre, end at smide sig i en dejlig stor fatboy hængekøje? Denne er perfekt at have ude i haven om sommeren. Den giver desuden en helt...
Du er parat til at gøre noget ved det. Der skal skub i vægttab, dårlige kondi og generel utilpashed skal ud, og svaret er fitness. Men hvad er fitness egentlig? Hvordan kommer man i gang, og hvad skal man være...
